這一陣子我經常用手機聽kkbox的音樂，常常覺得莫名的煩躁與不舒服
在聽完Julian Treasure：保持聽力的演講後
我終於有了初步的認知…
演講中提到
~ 提到壓縮的音樂和戴耳機是聽力的嚴重殺手
~ 長期戴耳機，造成【音】【景】分離的現象值得注意 (長期處於音景分離的環境是很不健康的)
目前分類：隨記 (2)
- Oct 10 Sun 2010 18:10
[140] 壓縮的音樂和戴耳機是聽力的嚴重殺手
- Oct 09 Sat 2010 15:05
[139] 讓自己快樂的五種方法 by Nic Marks
Nic Marks 在快樂星球指數 (TED) 2010 演講中
相較於一日五蔬果，可以讓身體更健康的概念
Nick Marks 也試著提出能讓自己每日保持快樂的五種方法
1.Connect
2.Be active
3.Take notice
4.Keep learning
5.Give
對自己重要的人要努力保持聯繫和連結(Connect)
讓自己更活躍更積極地生活與工作(Be active)
